9.8.16

Het geplante zaadje dat ineens in het licht komt te staan...

Een glimp van je ziel
in Alblasserdam

Hallo Bianca,

je schilderijtje is bij mij thuis, ik ben Cati en woon in Alblasserdam, heb hem gekregen van Karin uit Capelle a/d Ijssel. Ik ben benieuwd wat hij mij zal laten zien, ik vind hem zo mooi...., in de loop van de week zal ik je een foto sturen van zijn tijdelijke staanplaats, waar hij nu staat in huis is ook tijdelijk.... tijdelijk in het tijdelijk...

groetjes,
Caterina O. D.

Onderstaand mailtje ontving ik enkele weken later, nadat Cati Een glimp van je ziel had doorgegeven.


Hello Bianca,

Hierbij een foto van de plaats waar de schilderij heeft gestaan, het is recht tegenover de plaats waar ik altijd zit in de woonkamer, zo kon ik het zien op iedere moment die ik wilde.

Het er naar kijken is een soort steun in de rug geweest en bevestiging om op de weg die ik ingeslagen ben te blijven, om veranderingen te bewerkstelligen en zo meer rust te vinden. Via een andere weg het boek The Artist Way tegengekomen en daarmee aan de slag gegaan, het is een soort natuurlijke vervolg, tenminste, zo ervaar ik het.

Het is alsof met de komst van het schilderij een zaadje die al geplant was maar vergeten, ineens in het licht is komen te staan en daarmee de voeding weet te vinden om te groeien.

Bedankt dat ik aan dit mooi project mocht deelnemen,

Groetjes
Cati uit Alblasserdam (2014)

2.8.16

Heel jezelf. (Vergeet je DNA)

“Dus jij denkt dat ik beter kan worden? En dat jij ook kunt genezen?” vraagt ze, terwijl ze onzeker naar me kijkt. Ik knik. Ik weet dat de kans klein is, omdat er een grote mind shift voor nodig is, maar ik geloof dat het haalbaar is.

Een lichaam helen werkt als gentrification; een natuurlijke verandering in een omgeving zoals die in de afgelopen eeuw bijvoorbeeld plaatsvond in Soho New York.
Kunstenaars en andere kleine ondernemers vestigen zich in een vervallen wijk. Hun activiteiten maken de buurt aantrekkelijker voor ontwikkelaars en andere investeerders. Langzaam vestigen zich andersdenkenden in de buurt, terwijl de oude bewoners verdwijnen (zij trekken weg, sterven of nemen de nieuwe denkwijze over), waardoor er een andere mindset in de wijk ontstaat en de omgeving op bloeit.

Zo gaat het ook met ons lichaam. Het vernieuwt zichzelf constant. Oude cellen sterven af en geven hun informatie door aan nieuwe cellen. Deze informatie wordt onder andere bepaald door genetische overdracht, ervaringen en omstandigheden. Dat wil dus zeggen dat die informatie nooit vaststaat, maar constant verandert.

Nude 6 - Shinichi Maruyama
Stel dat een instantie besluit een crimineel te plaatsen in een toch al slechte wijk, dan is dat gelijk aan een slechte ervaring hebben, of je in een ziekmakende omgeving bevinden, terwijl het lichaam toch al ziekmakende info aan zijn nieuwe cellen doorgeeft. De wijk/het lichaam verslechtert er alleen maar op. 
Terwijl, als we een trauma uit het verleden helen, of we verplaatsen ons naar een gezondere omgeving, dan voegen we juist helende informatie aan onze cellen toe. Zo kan het lichaam, met het afsterven van de oude cellen én het verspreiden van de nieuwe informatie via de jonge cellen, zichzelf helen. 

Ondanks dit gegeven voelen veel mensen zich nog altijd het slachtoffer van hun genen, omdat ze denken dat hun DNA en daarmee hun erfelijke eigenschappen vast staan. Maar net zo goed als dat DNA informatie via bepaalde eiwitten naar buiten brengt, zo blijken de eiwitten het DNA te informeren en te beïnvloeden.

Wat je eet en drinkt, hoeveel je beweegt, in wat voor omgeving je je bevindt en wat je denkt heeft grote invloed op je lichaam. Hoe groot die invloed is zien we bij geadopteerde kinderen die vaak dezelfde ziektes krijgen als hun adoptieouders. Enkel en alleen omdat zij er dezelfde denk,- en leefgewoontes op na houden.


Dat een lichamelijk kenmerk of ziekte niet iets vaststaand is, bewijzen DIS patiënten (meervoudig persoonlijkheids syndroom). Metingen zoals lichaamstemperatuur en bloeddruk kunnen in korte tijd verschillende uitslagen geven, afhankelijk van de persoonlijkheid die op dat moment de regie over het lichaam heeft.

Dit komt doordat alles uit energetische frequenties bestaat (E=MC2 of wel energie = massa), en zodra je een frequentie aanpast, verandert de materie. Zo kan een bepaalde frequentie ziekte manifesteren of juist oplossen. Om je frequentie zo aan te passen dat je lichaam zich begint te helen is het belangrijk je weerstand los te laten (stop met vluchten en/of vechten) en richt je aandacht zoveel mogelijk op dat wat goed voelt.


27.7.16

Een glimp van je ziel in Roosendaal

Rondreizend schilderij Een glimp van je ziel verbleef in de zomer van 2016
onder andere enkele weken in Roosendaal

19.7.16

Reiken naar een goed gevoel omdat de waarheid niet bestaat.

“Je moet het opbouwen,” leg ik mijn cursisten uit. “Je begint met een woord of korte zin die je opluchting geeft. Daarna schrijf je een ander woord of korte zin op die jou een nog beter gevoel geeft. En zo ga je door. Het werkt als een lawine. In het begin is het moeizaam om in beweging te komen, dan zul je moeilijk op woorden kunnen komen die je een goed gevoel geven, maar uiteindelijk zullen ze met gemak uit je pen vloeien.”

Mijn cursisten kijken elkaar vragend aan. Het lijkt een onzinnige oefening: blaadjes vullen met onzinnige teksten enkel en alleen omdat het goed voelt?! Maar wie het doel begrijpt, ziet in dat het helemaal niet zo nutteloos is als dat het lijkt.

Wetenschap, waaronder het HeartMath Institute, heeft bewezen dat je creëert met je gedachten en gevoelens. Vooral je gevoel heeft grote invloed op wat jij ervaart als waarheid. Wie zich angstig voelt zal vooral angstige dingen in zijn omgeving waarnemen, terwijl diegene met (zelf)vertrouwen in diezelfde situatie weinig tot geen angst zal ervaren.
Dreaminess - Tomasz Alen Kopera  
De oorzaak van een gevolg is altijd een gedachte (overtuiging), plus het gevoel dat daardoor wordt opgeroepen.
Stel bijvoorbeeld dat je in je jeugd bent afgewezen. Uit angst voor herhaling ben je constant gefocust op het voorkomen van afwijzing. Misschien ga jij mensen afkeuren of zelfs mijden om te voorkomen dat zij jou als eerste afwijzen. Of misschien ontzeg je jezelf dingen uit angst dat mensen je er om verwerpen. Maar ondanks je voorzichtigheid, merk je dat je toch telkens in situaties terecht komt waarbij (het lijkt dat) mensen je afwijzen. 
Een ander, in diezelfde omstandigheid, zal het niet eens opvallen dat hij of zij wordt afgewezen. Maar omdat jij, als het ware met een vergrootglas, zoekt naar afwijzing, zul je die altijd vinden. 

Alles wat je nu waarneemt is dus een gevolg van wat je in het verleden (een seconde, een paar dagen of jaren geleden) hebt gedacht en gevoeld. Wat je gadeslaat heeft dus niets te maken met de realiteit, het nu of de toekomst, aangezien het enkel een gemanifesteerd gevoel is uit het verleden. Alleen als je hetzelfde blijft denken en voelen, zal de ‘realiteit’ die je nu ervaart bevestigd, of beter gezegd, herhaalt worden in je (nabije) toekomst. Dat geldt ook voor lichamelijke en emotionele pijn. Zolang we de pijn als werkelijkheid blijven zien, zal de pijn zich herhalen en dus bevestigd blijven worden.

Om oude angsten en pijnen te helen hoef je niet perse terug naar het moment van oorsprong. In plaats daarvan kun je, op het moment dat je een onaangename emotie ervaart, je focussen op hetgeen dat opluchting geeft en dus een beter gevoel. Dat doe je door eerst te accepteren wat er NU in je ervaring is. Zodra je je verzet opgeeft, voel je meteen opluchting. Daarna bedank je het gevoel, omdat het je toont wat je niet wilt en omdat het je tegelijk laat ervaren wat je dan wel wilt.

Je gevoel in het heden bepaald je toekomst
Door bewust je aandacht te verleggen naar wat je wel wilt, verander je je gevoelens. Dit geeft niet de garantie dat je krijgt wat je wel wilt, maar omdat jouw binnenwereld verandert, ga jij de buitenwereld (inclusief je eigen lichaam) anders ervaren dan voorheen.

De oefening die ik mijn cursisten gaf is een ideale ochtendoefening. Door ’s ochtends al te reiken naar een zo’n goed mogelijk gevoel zul je de rest van de dag minder makkelijk uit het veld worden geslagen door oude pijnen en angsten en zal je getoond worden dat wat je wilt wel degelijk mogelijk is.

Heb je andere ‘tips en tricks’ om je gevoel te verbeteren? Deel ze dan hieronder.
Alvast bedankt.

Liefs,
Bianca

10.7.16

Leestip: Het presence Proces - Stap voor stap naar het nu door Michael Brown

 Het precense-proces - Michael Brown 
In het Presence-proces beschrijft Michael Brown hoe je zelf stap voor stap emoties (uit je verleden) kunt helen zonder dat je daar iets of iemand buiten jezelf voor nodig hebt.
Waarom is het zo belangrijk om die emoties te ‘integreren’? Zodat je keuzes niet langer meer beïnvloed worden door oude pijnen.

Een boek zoals dit, dat voornamelijk gaat over ervaren, is niet het soort boek dat je snel even door leest en daarna weer weglegt. Want ondanks dat het boek uitgebreid ingaat op het hoe en waarom van het proces, inclusief wat het je gaat opleveren, vraagt het boek de lezer zichzelf vooral veel (in) te voelen.

Het Presence-proces leert hoe we ons in een bestek van tien weken (het proces) volledig kunnen verbinden met Aanwezigheid (Presence). Dit proces is veilig, liefdevol en eenvoudig te volgen. Michael Brown is een ervaren gids op deze geleide reis, waarbij hij de lezer praktische technieken en hulpmiddelen aanreikt om de valkuilen in de weg naar een leven in het hier en nu te ontwijken.

Het Presence-proces maakt de weg vrij om terug te keren naar onze authentieke staat van zijn zonder kunstmatige hulpmiddelen of externe activiteiten: geen ingewikkelde ceremoniën, rituelen, dogma's of overtuigingen. Het bewust en gedisciplineerd aanwenden van aandacht en intentie zijn de hoofdpijlers van het proces.

Michael Brown (Zuid-Afrika, 1962) heeft zichzelf genezen van een ernstige neurologische aandoening, waartegen geen geneesmiddel bestaat. Brown ervoer het 'gewaarzijn van het huidige moment' na een indiaanse zweethutceremonie. Hij realiseerde zich dat het lichaam enkel een medium is waardoor Aanwezigheid zich kan manifesteren. Later leerde hij hoe je jezelf op een hoger energetisch trillingsniveau kunt afstemmen en wat de heilzame effecten zijn van een techniek van bewust verbonden ademen.



27.6.16

Een glimp van je ziel - doorgeven

Eind 2013 verbleef Een glimp van je ziel in Haarlem. Ineke M, die het schilderij toen onderdak verleende had geen idee aan wie ze Een glimp van je ziel kon doorgeven. En dus plaatste ik een oproep op facebook of er iemand in de buurt van Haarlem het schilderij wilde overnemen. Karin W. uit Capelle aan den IJssel reageerde.


Hoi Bianca, 

Het is goed gegaan, gistermiddag heb ik het schilderij opgehaald, Ineke is me tegemoet gereden. 

Nu even kort, heb nog geen foto maar wel vast mijn adres zodat je weet waar het is:
(...) Capelle aan den IJssel.
Dank je wel.

Groetjes 
Karin W.


Ruim een week later ontvang ik een nieuw bericht van Karin.


Hallo Bianca, 

Ik geniet nog erg van het schilderij, kijk er graag naar. Leuk om de verschillende reacties erop te krijgen, mijn dochter vindt het een beetje eng. Mooi om te zien hoe iedereen verschillend reageert. 

Even een vraag: ik heb iemand die het schilderij graag te logeren heeft na mij, maar overdracht aan haar kan pas de 18e (dus na drie en een halve week). Is dat een probleem wat jou betreft? 

Foto en verhaal van mij volgt nog. 
Ik hoor graag van je.

Groet Karin W.
Een glimp van je ziel in Capelle aan den IJssel


Ik stelde Karin voor om het schilderij tijdelijk aan iemand anders door te geven en dit is de reactie die ik terug kreeg.


Hoi Bianca, 

Dat was een goed idee van je. Ik heb vanmiddag het schilderij bij mijn buurvrouw afgegeven. Zij gaat volgende week naar Italië, en was erg blij met het schilderij een week in huis. 
Dan komt het volgende week weer voor een paar dagen naar mij terug zodat het dan de week daarop weer overgedragen kan worden. 
De eerste foto is van Hetty met het schilderij, de tweede foto is zoals het schilderij hier bij mij stond van de week. 
Foto van mij met het schilderij heb ik nog niet, vanwege de plotselinge overdracht vanavond. Maar dat komt nog goed dus. 

Het is nu bij Hetty van W. (...) 

Groetjes 
Karin

Na 1,5 week:


Hoi Bianca, 

Het schilderij is weer bij mij terug, sinds vrijdag. Vanavond gaat het naar Cati C. D.. Zij woont in Alblasserdam. 
Ik heb voor de gelegenheid een aantal vrouwen uit de buurt uitgenodigd voor het eten. Oorspronkelijk was dat omdat Renee (die me attent had gemaakt op jouw schilderij en het project) zou komen kijken. Zij is helaas ziek vandaag, dus kan er niet bij zijn. 

Ik heb genoten van het schilderij, het geeft een mooie intensiteit en energie weer. En raakte me daarmee. Ik verkeer in nogal een hectische periode, waarin ik erg geconfronteerd ben met mijn ziel en wat die nodig heeft. En hoe ik die eerder verwaarloosd heb. 
Dit jaar september is mijn moeder overleden, dat was weer een confrontatie met hoe het met me is, hoe ik voor mezelf zorg, hoe ik naar mijn ziel luister. 

Zojuist heeft mijn dochter een foto van mij met het schilderij gemaakt. Ik voeg ook nog een foto toe van hoe het schilderij hier stond de afgelopen dagen. In een dierbare dingen hoekje. 
De schemerlamp is overigens gemaakt door Renee. 

Heel erg bedankt voor het mogen lenen van je schilderij. Ik vertrouw erop dat Cati er evenveel plezier van zal hebben. En al die mensen die hierna nog komen. 

X Karin W. uit Capelle aan den IJssel (2013)